Gel e balsami da massaggio a effetto caldo o fresco, per i muscoli dopo lo sport o dopo una giornata in piedi.
Caldo o fresco
Il gel a effetto caldo dà una sensazione di calore che cresce con il massaggio. Molti lo usano prima dell'allenamento o sulla schiena e sul collo rigidi. Il gel a effetto fresco dà subito freschezza, dopo lo sport o la sera sulle gambe pesanti. Il balsamo di cavallo esiste in tutte e due le versioni, rosso riscaldante e verde rinfrescante. Per il collo leggi la guida al massaggio della cervicale.
Gli ingredienti
L'artiglio del diavolortiglio del diavolo è una pianta usata nei gel da massaggio a effetto fresco. L'arnica si trova di solito in balsami più ricchi, che ammorbidiscono anche la pelle. Il balsamo con arnica in barattolo da 250 ml va bene per un massaggio lento su zone piccole, come ginocchia e mani. A cosa serve una crema all'arnica lo spiega la sua guida. Per scegliere tra le due piante leggi il confronto tra le due creme.
Come si usa
Prendi poco gel e massaggia finché è assorbito. Lava le mani subito dopo, soprattutto con la versione riscaldante, e tieni il gel lontano da occhi, mucose e pelle ferita. Dose e gesto per ogni zona sono negli usi del balsamo di cavallo, e per il collo nella guida alla cervicale.
Per approfondire leggi la nostra guida al balsamo di cavallo. Per la cura quotidiana della pelle guarda le creme corpo.
